Healthy snack tips!

Veel producten die worden verkocht als ‘verantwoorde tussendoortjes’ zijn calorierijk, te zout of ze bevatten veel suiker of verzadigd vet. Lees hieronder wat dan wel gezonde keuzes zijn!  1. Met stipt op nummer 1 staat fruit! Fruit zit bomvol vitamines, mineralen, vezels en antioxidanten. Denk bijvoorbeeld aan appels, sinaasappels, banaan, blauwe bessen, maar ook gedroogd […]